Mein Plan war es von Anfang an, in Berlin unter 2:05 Stunden zu laufen. Aber ob der aufgehen würde? Das weißt du beim Marathon nie. Da passiert immer irgendetwas, mit dem man vorher nicht rechnet. So auch dieses Mal. Bei Kilometer 25 fühlten sich meine Beine sehr fest an. Aber dank der unglaublichen Atmosphäre in Berlin habe ich darauf gar nicht mehr weiter geachtet. Es war mein erster Start in Berlin. So etwas habe ich noch nie erlebt. Auf dem letzten Kilometer war es so laut, das war der Wahnsinn. Diese Musik, und die Leute haben mich angeschrien wie verrückt. Da musste ich einfach alles rausholen. Jetzt bin ich froh, das geschafft zu haben. Und es war eine tolle Erfahrung, in einem Rennen mit Eliud Kipchoge zu sein. Die vier Monate vor dem Berlin-Marathon habe ich in einem Dorf in der Nähe von Iten in Kenia gewohnt und trainiert. Eliuds Wohnort bei Eldoret ist nur gut 20 Kilometer entfernt. Zwei-, dreimal pro Woche trainiert Eliud mit seiner Gruppe dort, wo wir auch gelaufen sind, und dann sieht man sich auch. Das ist sehr motivierend und ich habe in der langen Zeit in Kenia sehr viel Neues übers Laufen gelernt. Und zwar Geduld, Durchhaltevermögen, Disziplin und nicht Meckern, wenn hartes Training auf dem Programm steht. Trainieren, essen, schlafen, ausruhen Am schwierigsten zu lernen war für mich ganz klar die Disziplin. Es ist schon eine große Herausforderung für mich, über so lange Zeit vor einem wichtigen Rennen auf Vieles zu verzichten, was ich eigentlich sehr mag. Ich würde schon gern öfter Kuchen und Burger essen, Freunde treffen und feiern. Aber wenn du ein Weltklassemarathonläufer sein – 4 –
Am Ziel der Träume: Eine von 43.01
Als Läufer unter Läufer:innen pr
Und auf der Bühne angekommen, wurd
Wohl keine deutsche Laufveranstaltu
konnten auf der EXPO am ehemaligen
V O L U N T E E R S I M V I D E O E
Den 49. BMW BERLIN-MA- RATHON finis
- 69 -
272.000 Sicherheitsnadeln wurden ve
Der BMW BERLIN-MARATHON ist ein Ren
SCHNELLSTER MARATHON ALS MUMIE Grze
Wir bedanken uns bei folgenden Inst
Es war Kipchoge-Assefa 2.0 beim BMW
Assefa zurück zu den international
27.07.2024 berlin-citynight.de - 83
Die Top 10 der Frauen Platz Läufer
acht Läuferinnen blieben in Berlin
Es ist erst eineinhalb Jahre her, d
Ein Tänzchen in Ehren: Das wollte
SO LIEF DAS RENNEN DER MÄNNER Hoch
SO LIEF DAS RENNEN DER MÄNNER Mit
Berlin - das ist auch etwas besonde
DER REKORDSIEGER
Sechs Starts, fünf Siege, zwei Wel
Teamwork. Als ich anfing, ging es u
Ganz viel Harald Sorger aus Leobers
„Ich habe es heute ganz ruhig ang
Natalia Gajdecka und Michal Michals
Sie kamen zusammen von Brasilien na
„Das war heute mein zehntes Finis
Als Coach ist sie vielen Läuferinn
Er hat das Rennen nicht nur überle
„Unser Motto war ,Run for Joy‘,
Was für eine Geschichte. Im Jahr 1
Kriste Hincaite kam nicht nur zum e
Namira Adjani Ramadina war zum erst
Als Pokemon-Zwillinge liefen die be
Wenn man gerade 120 Marathons an 12
Kaum zu glauben, aber wahr: „Bis
Sofia Rebollo Farfan lebt in Puebla
Klimafreundlicher Fahrspaß Rund ze
LAUFNACHWUCHS
Talentschau DIE RENNEN DER R5K-TOUR
Sven Wagner holte sich nicht nur de
im nächsten Jahr weiter wachsen ka
Mit einem starken Rennen in Berlin
HIGHLIGHTS 2023/2024 Must Runs Berl
7. APRIL 2024 Halbe Strecke. Gleich
23. MAI 2024 Im Team ins Ziel! team
Perfekter Tag auf Rollen
INLINESKATER: DAS RENNEN DER FRAUEN
INLINESKATER: DAS RENNEN DER MÄNNE
INLINESKATER Garanten für Party un
- 164 - Dem Alkohol davongerollt Vo
Weltrekord & Seriensieger Gleich dr
DAS RENNEN DER RENNROLLSTUHLATHLET:
DAS RENNEN DER HANDBIKER:INNEN Fran
WER LIEF DENN DA? Endlich im Jubile
Ich bin stolz. Denn es ist unglaubl
WER LIEF DENN DA? Steffi Fuchs wuch
Als gebürtige Ost-Berlinerin war d
gelaufen. Natürlich: Auf den letzt
WER LIEF DENN DA? Der Berlin-Marath
stützung brauchen: Ich stehe bis z
Seit 50 Jahren rekordverdächtig, b
Laden...
Laden...
Follow Us